Body Lifestyle programma
Het Body lifestyle programma wordt persoonlijk op jouw aangepast. We bespreken wat jouw doelen zijn en hoe je deze kunt behalen. Na het vaststellen van jouw doelen en het bespreken van de mogelijkheden kun je meteen starten.
Het Body Lifestyle programma is zo gemaakt dat wanneer je al ervaring hebt veel zelfstandig kunt bereiken. Wil je meer begeleiding kun je daar vrijblijvend voor kiezen.
Hoe werkt het Body Lifestyle programma
Het Body Lifestyle programma zorgt ervoor dat je eerst je lichaam gaat opschonen. Je fitter gaat voelen en wanneer jij vindt dat je jouw doel hebt bereikt je dit vast gaat houden. Omdat je zelf kiest uit de vele recepten wat je lekker vind om te eten is het voedingspatroon wat je volgt zo bevredigend dat je daar ook geen enklele moeite mee zal hebben. Naast de recepten kun je met de voedingslijst ook zelf de heerslijkste gerechten klaarmaken.
Om chronische klachten en/of overgewicht te verminderen begin je eerst met je lichaam op te schonen. Schoonmaken doe je door middel van de juiste voeding te gaan eten zodat je lichaam zijn opgeslagen afvalstoffen kan gaan opruimen. De meeste afvalstoffen zitten namelijk in onze vetcellen opgeslagen. Wanneer je door af te vallen vetcellen gaat verliezen zullen de afvalstoffen ook mee afgevoerd worden.
Het doel is dat je maaltijden met voedingstoffen eet, geen tekorten oploopt en dit alles zonder honger te hebben. Hiermee behaal je het gewenste resultaat. Naast eten is het belangrijk voldoende water te drinken en 30 minuten per dag te bewegen. Het drinken en bewegen is belangrijk, want wanneer je afvalstoffen uit het lichaam opruimt, moeten die ook afgevoerd kunnen worden.
Je gaat voedingsrijk voedsel, de juiste koolhydraten, essentiële en gevarieerde eiwitten en vetzuren eten. Daarnaast is het heel belangrijk tekorten aan te vullen.
Voor het Goed en Goed Plus programma heb je een account nodig. Wanneer je deze hebt aangemaakt wordt er contact met je opgenomen.
Wat zijn voor jou de mogelijkheden van het Body Lifestyle programma
Om je doel te bereiken is er een uitgebreid duidelijk en door de afgelopen 25 jaar bewezen Body Lifestyle programma. Het programma is door 3Care helemaal voor je uitgewerkt. In de map is het uitgewerkte programma en vele recepten beschreven. Voor deelnemers is er via een eigen account op de website onbeperkt toegang. Op jouw account vindt je onder andere een trefwoorden lijst met de meest voorkomende vragen met de bijbehorende antwoorden. Er staan recepten op die regelmatig worden aangevuld. Daarnaast staan jouw meting er genoteerd zodat je altijd weet hoe je ervoor staat.
In het Body Lifestyle programma zijn er verschillende mogelijkheden. Er is het Goed en Goed Plus programma, het Beter en Beter Plus en het Best programma.
In het Beter, Beter Plus en Best programma wordt er individueel maatwerk geleverd.
Iedereen die met het Body lifestyle programma Beter, Beter Plus of Best programma begint ontvangt een:
-Gratis Intake gesprek 20 minuten
-Programma map met alle uitleg en recepten
-Onbeperkt toegang op online account met alle recepten, trefwoorden en uitslagen van je tanita metingen
-Stick om te meten
-Voedingssuppletie bestaand uit vitamine, mineralen en eiwit voor 6 weken
-Biologische ongeraffineerde Zalmolie/Visolie bestaande uit omega’s 1, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 11 en 13 voor 6 weken
–Glutenvrij broodrecepten
-Uitleg in 1 uur
-Tanita meting
-Bioresonantie meting
Er zijn mensen die starten met het Goed of Goed Plus programma waarmee ze hele mooie resultaten boeken. Wanneer je jouw klacht en wensen gericht wilt aanpakken dan kies je voor het Beter, Beter Plus of Best programma. Beide programma’s krijg je individueel maatwerk op jouw persoonlijk klachten en wensen. Om erachter te komen wat er voor jouw mogelijk is krijg je een formulier gemaild die je van tevoren invult. Dit scheelt weer tijd op je consult. Tijdens je consult krijg je een meting zodat we een start waarden hebben. Zo kunnen we de resultaten zien en als dat nodig is eventueel bijsturen.
In de meting komen we erachter waar er aandacht aan gegeven moet worden, je eventuele tekorten hebt en hoe je deze kunt gaan verhelpen. Om je klachten of overgewicht aan te pakken gaan we niet op dieet. Wanneer je op dieet gaat mag je heel veel niet wat in je Mind al voor tegenwerking zorgt.
Ben je er klaar voor………… plan dan een GRATIS intake gesprek in.
Ik hoor graag van je
Voor het Goed en Goed Plus programma heb je een account nodig. Wanneer je deze hebt aangemaakt wordt er contact met je opgenomen.
Body Lifestyle-Goed programma
Dit programma is voor degene die disipline hebben, veel over voeding weten en zelf al resultaten behalen. In deze tijd van drukke werkzaamheden, regelmatig sport en/of in tijden van stress kan je lichaam steun gebruiken. Om je lichaam dan te ondersteunen kun je deze geweldige suppletie toevoegen. Deze voedingssuppletie bevat al je dagelijkse vitamine, mineralen, eiwit en vetzuren. Naast de suppletie ontvang je ons glutenvrije broodrecept. Dit glutenvrije broodrecept is gemakkelijk te maken. De ingrediente voeg je samen in een kom, je mengt ze door elkaar en legt het op bakpapier in de oven. (geen broodmachine nodig)
Body Lifestyle Goed geeft je een mooie aanvulling op jouw Lifestyle.
-Gratis Intake gesprek 20 minuten
-Voedingssuppletie bestaand uit vitamine, mineralen en eiwit voor 6 weken
-Biologische ongeraffineerde Zalmolie/Visolie bestaande uit omega’s 1, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 11 en 13
–Glutenvrij broodrecept
Body Lifestyle-Goed Plus programma
Dit programma is voor degene die disipline hebben, veel over voeding weten en zelf al resultaten behalen. Je kunt om je lifestyle te optimaliseren suppletie toevoegen. Deze suppletie bevat al je dagelijkse vitamine, mineralen en vetzuren. Toevoeging bij de Body Lifestyle Goed Plus is de Eiwit. Het lichaam heeft elke dag eiwitten nodig om zich te kunnen herstellen. Eiwitten kunnen we niet opslaan en moeten we daarom dagelijks innemen. Wanneer je met het Goed Plus start ontvang je ons glutenvrij broodrecepten. Dit glutenvrije broodrecept is gemakkelijk te maken. De ingrediente voeg je samen in een kom, je mengt ze door elkaar en legt het op bakpapier in de oven. (geen broodmachine nodig)
-Gratis Intake gesprek 20 minuten
-Voedingssuppletie bestaand uit vitamine, mineralen en eiwit voor 6 weken
-Biologische ongeraffineerde Zalmolie/Visolie bestaande uit omega’s 1, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 11 en 13
-Eiwit/proteine poeder
-Glutenvrij broodrecept
Body Lifestyle-Beter programma
Voor degene die graag begeleiding willen, een start meting op de tanita en bio-resonatie meting is het
Body Lifstyle Beter programma een uitkomst.
-Gratis Intake gesprek 20 minuten
-Programma map met alle uitleg en recepten
-Onbeperkt toegang op online account met alle recepten, trefwoorden en uitslagen van je tanita metingen
-Stick om te meten
-Voedingssuppletie bestaand uit vitamine, mineralen en eiwit voor 6 weken
-Biologische ongeraffineerde Zalmolie/Visolie bestaande uit omega’s 1, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 11 en 13-Suppletie voor de eerste 6 weken
-Uitleg in 1 uur
-Tanita meting
-Bioresonantie meting
Body Lifestyle-Beter Plus programma
Voor degene die graag begeleiding willen, een start meting op de tanita en bio-resonatie meting is het
Body Lifstyle Beter Plus programma een uitkomst.
-Gratis Intake gesprek 20 minuten
-Programma map met alle uitleg en recepten
-Onbeperkt toegang op online account met alle recepten, trefwoorden en uitslagen van je tanita metingen
-Stick om te meten
-Voedingssuppletie bestaand uit vitamine, mineralen en eiwit voor 6 weken
-Biologische ongeraffineerde Zalmolie/Visolie bestaande uit omega’s 1, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 11 en 13
-Eiwit/proteine poeder
-Uitleg in 1 uur
-Tanita meting
-Bioresonantie meting
Body Lifestyle-Best programma
Voor degene die graag begeleiding willen, een start meting op de tanita en bio-resonatie meting is het
Body Lifstyle Best programma een uitkomst.
-Gratis Intake gesprek 20 minuten
-Programma map met alle uitleg en recepten
-Onbeperkt toegang op online account met alle recepten, trefwoorden en uitslagen van je tanita metingen
-Stick om te meten
-Voedingssuppletie bestaand uit vitamine, mineralen en eiwit voor 6 weken
-Biologische ongeraffineerde Zalmolie/Visolie bestaande uit omega’s 1, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 11 en 13
-Uitleg in 1 uur
-Tanita meting
-Bioresonantie meting
-Gedurende programma onbeperkt app contact